Votre Bilan Métabolique Personnalisé
L'erreur classique des régimes standards est d'ignorer votre physiologie unique. NutriFormeBE adopte une démarche médicalisée pour croiser vos antécédents, votre rythme de vie et vos préférences réelles.
L'entretien initial de 60 minutes ne se contente pas de compter les calories. Il identifie les freins physiologiques et comportementaux profonds. Pour Marie, 35 ans, échouer depuis 2 ans ne venait pas d'une "faiblesse", mais d'une suppression des glucides le soir qui a ralenti son métabolisme de base. La solution réside dans le timing des repas et la répartition stratégique des macros-nutriments, jamais dans la privation.
Cette approche est impérative pour les cas d'obésité et de troubles métaboliques. Un déficit calorique drastique peut réduire le métabolisme de base de 15 à 20% en deux semaines. Notre objectif est la stabilité, pas la perte rapide et l'yoyo. Nous travaillons sur l'inflammation, la glycémie et la satiété.
Méthode
Analyse des courbes glycémiques
Contrainte
Pas de privation, équilibre gustatif
